基本的に、にんにくには体質強化、発毛や美肌など、豊富な効能を秘めている秀逸の食材です。妥当な量を摂っていれば、とりたてて副作用なんて発症しないという。ビタミンというものは微量であってもヒトの身体の栄養にプラス効果を与え、さらに、我々で生成…
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